Жара. Как пережить летний зной?
Температуры выше +30-35 °С для наших широт – настоящая аномалия. Основными опасностями в жару для большинства являются обезвоживание, солнечные и тепловые удары, солнечные ожоги. Чтобы перенести жару, выбирайте одежду из легких светлых натуральных тканей, например, хлопка или льна. Они хорошо впитывают пот и пропускают воздух. Синтетика противопоказана. На голову обязательно следует надевать шляпу, панаму, кепку. […]
Продолжить чтение